남성
여성
10대
20대
30대
40대
50대
60대
체중감량
체력강화
재활,교정
근육발달
마른체형 몸짱
주 2회
주 3회
주 4회
주 5회
주 6회 이상
60분 이내
60분 ~ 90분
90분 이상
인터넷
방송
지인
직접 경험
기타
1:1 개인지도
원하는 시간과 장소를 맞춰주는 찾아가는 서비스
다양한 운동 프로그램
만족스러운 운동 결과와 과정
적정 가격이다.
조금 높다.
매우 높다.
저렴하다.
매우 저렴하다.
권할 수 있다.
꼭 권하겠다.
권하지 않겠다.
절대 권하지 않겠다.
4주차 개인 트레이너에게 도움을 받으며.
예전부터 항상 운동해야지라는 마음은 있었으나 바쁘다는 핑계로 실천에 옮기기가 힘들었습니다.막상 헬스를 시작해도 제대로 배우지도 몇번 가지도 않았습니다.
그래서 더더욱 헬스는 재미없는 운동, 나랑은 안 맞는 운동이라는 생각이 들었습니다.그러던중 우연히 비포앤애프터를 알게되었는데 뭔가 이전 PT랑은 좀 다를거같다는 기대감이 약간 들기는 했으나 이전의 경험들로 인해 시작을 결정하는데 거의 1달이상이 걸린듯 합니다.
그리고 첫 수업을 받으러 가기까지도 열심히 해야지라고 마음은 먹었지만
이전수업과 뭐 별반 다르겠어라고 큰 기대를 안한것도 사실이었습니다.하지만 첫 수업이후 잘 시작했다는 생각이 바로 들었고 지금까지도 변하지 않고 있습니다.
초보자가 어려워하지 않도록 책을 이용해 쉽게 설명해 주시고 운동에 대한 동기부여를 해주시는게 좋았습니다.특히나 여성들은 헬스는 거리감을 느끼고 다른 운동을 선택하게 되는데 어렵지 않고 지루하지 않게 수업을 해주셔서 어쩌면 헬스를 계속할 수도 겠다라는 생각도 듭니다.
아직 부족한점이 많긴하지만 잘 가르쳐주셔서 감사하고 계속 잘 따라가겠습니다.
문철민 트레이너 코멘트
한남동 비포앤애프터 GYM에서 퍼스널트레이닝진행중인 오정은 회원님입니다.바쁜병원에서의 일상생활을 하면서 좀 더 건강한 몸을 유지하고자 체계적인 운동을 배우기 원하셨습니다
멀리 이수에서 한남동 까지 오셔서 주2회 수업을 진행중입니다.많은 운동을 시작했는데도 운동으로해서 만족감은 떨어저서 운동의 기초부터 자세하게 설면을 하면서 1시간30분수업으로 진행되고 있습니다
어렵다면 어려운수 있는 동작들과 용어들 회원님은 의사분답게 질문도 자주해주시고 운동에 관한부분들은 꼼꼼히 메모를 하셔서 수업이 진행되고 있습니다
4주차를 지나 이제 맞춤운동프로그램이 진행되가면서 좀 더 운동에즐거움을 아가시는듯해서 담당트레이너로써 보람도 느끼는 요즘입니다
이제 운동습관이 몸에 익숙해 지신듯합니다. 한남동에서 이수역까지 4시간을 걸려 걸어도 가보시고 일상 생활에서 걷기운동도 잘해주셔 고맙게 생각합니다.
앞으로 같이 수업할 시간 좀 더 체계적으로 열심히 퍼스널트레이닝 마치는날까지 열심히 지도해 드리겠습니다.
열심히 해주셔서 감사드립니다
-문철민-
멀리 이수에서 한남동 까지 오셔서 주2회 수업을 진행중입니다.많은 운동을 시작했는데도 운동으로해서 만족감은 떨어저서 운동의 기초부터 자세하게 설면을 하면서 1시간30분수업으로 진행되고 있습니다
어렵다면 어려운수 있는 동작들과 용어들 회원님은 의사분답게 질문도 자주해주시고 운동에 관한부분들은 꼼꼼히 메모를 하셔서 수업이 진행되고 있습니다
4주차를 지나 이제 맞춤운동프로그램이 진행되가면서 좀 더 운동에즐거움을 아가시는듯해서 담당트레이너로써 보람도 느끼는 요즘입니다
이제 운동습관이 몸에 익숙해 지신듯합니다. 한남동에서 이수역까지 4시간을 걸려 걸어도 가보시고 일상 생활에서 걷기운동도 잘해주셔 고맙게 생각합니다.
앞으로 같이 수업할 시간 좀 더 체계적으로 열심히 퍼스널트레이닝 마치는날까지 열심히 지도해 드리겠습니다.
열심히 해주셔서 감사드립니다
-문철민-
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